반응형 적정아기수면시간1 아기 수면 발달 단계, 개월별 수면시간, 수면 환경 조성 안녕하세요. 육아를 하면서 가장 힘들었던 부분 중 하나는 바로 아이의 수면 문제인데요. 아마도 많은 부모님들이 아기의 수면이 가장 큰 고민거리가 아닐까 합니다. 아기가 잘 자지 않으면 부모도 잠을 못 자고, 그에 따라 피로가 누적되어 육아 스트레스가 높아지기 때문입니다. 이번 글에서는 아기의 수면 발달 단계와 개월별 적정 수면시간, 그리고 좋은 수면 환경에 대해 적어 볼까 합니다. 아기 수면의 발달 단계 신생아를 키워보신 분은 아시겠지만, 신생아는 거의 먹고 자기를 반복합니다. 저는 이 신생아 시기가 가장 힘들었던 것 같아요. 아기도 세상에 태어나서 스스로 자는 법을 익혀야 했지만, 처음 아기를 키워보는 초보 엄마도 아기의 패턴을 익혀야 했기 때문입니다. 아기의 수면 패턴은 태어나서부터 점차 변화하며, .. 2024. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
